Il nervosismo fa bene!

Mi chiamo Thelma e sono una studentessa della Florian Voss! Attualmente mi sto preparando per un'imminente audizione per iniziare la mia carriera professionale come artista musicale e cantante. Il mio sogno è salire sui grandi palcoscenici dei teatri ed esibirmi nel genere che amo di più: il musical! Dato che la pratica rende perfetti e che 99 volte su 100 è molto difficile trovare lavoro in questo settore, ora mi alleno costantemente per poter affrontare quante più audizioni possibile.

Ma con questo tipo di interesse arriva anche molto nervosismo. Quello che ho imparato è che il nervosismo prima di una prestazione importante o importante è una buona cosa. Mostra passione, motivazione e una passione ardente per quello che stai facendo. Essere nervosi non è quindi nulla di cui preoccuparsi poiché è qualcosa di completamente normale. Ciò su cui sto lavorando ora è l'accettazione del mio nervosismo e trasformarlo in un sentimento positivo. Quando hai aspettative sulla tua prestazione, è allora che questi pensieri possono portare a nervosismo negativo. Invece, vuoi una mentalità che dia endorfine, adrenalina e faccia sì che il tuo corpo ti prepari per una sfida emozionante.

Ciò che mi aiuta prima di un’audizione è lasciare che il mio corpo e la mia voce si preparino al proprio ritmo. Ciò significa dormire bene la notte, fare colazione in tutta tranquillità, bere molta acqua per idratare le corde vocali, fare esercizi di respirazione e un po' di yoga. Può anche aiutare a massaggiare i cosiddetti punti di pressione. Si tratta di punti sul corpo, sui muscoli pettorali e all'interno del pollice che puoi premere per portare la tua attenzione nel punto giusto e per far reagire il tuo sistema nervoso in modo rilassante prima di cantare. Prova anche ad andare in bagno 10 minuti prima dello spettacolo e a fare nuovamente un breve riscaldamento, ricordandoti di concentrarti su te stesso. Quello che gli altri fanno o hanno da dire non è importante per quello che farai sul palco. Quindi parla il meno possibile e cerca di essere rilassato anche se il momento precedente ti sembra infinitamente lungo.

Durante l'audizione stessa, questi punti di pressione possono essere utilizzati anche per trasmettere emozioni e farti rilassare durante la performance stessa. Questo è qualcosa che mi aiuta a far emergere un sentimento più intimo, personale e vulnerabile nella mia performance. Inoltre, mi sono esercitato a tenere gli occhi chiusi all'inizio di una canzone per non rivelare troppo davanti alle note potenti. E se ti innervosisci durante lo spettacolo vero e proprio, devi accettarlo. Per concentrarti sul fatto che conosci o meno il testo, ad esempio, pensa invece che non importa se lo perdi. Vogliono vedere se conosci le note della canzone e, in tal caso, come gestisci una situazione in cui dimentichi il testo.

Se invece nulla funzionasse da ciò che hai praticato. Allora libera tutto quello che hai e vai fuori di testa, apri gli occhi e allunga le braccia come se fossi un matto, perché il sostegno è comunque con te. Questo mi ha aiutato moltissimo con una canzone impegnativa su cui stavo provando. Quindi, finalmente, ora amo il mio nervosismo perché significa passione e gioia in ciò che faccio o farò. Buona fortuna a tutti quelli là fuori che fanno le audizioni, io stesso sento di avere la concentrazione e la gioia dentro di me per fare la mia performance. Ci vediamo sul palco là fuori!:)